5kg: Nárast energie, čistejšie myslenie, detoxikácia, úprava stolice. Žena: 24: 14 dní: 2 kg: Úprava menštruácie (bez bolesti, bez psychických výkyvov), telo sa začína prebúdzať a regenerovať. Žena: 33: 14 dní: 5 kg: Menštruácia bez bolesti, úbytok váhy 5 kg bez námahy, celkovo sa cíti pokojne a vyrovnane.
Skvelývýsledok Katky - 10 kg!Hľadáte návod a pomoc na chudnutie bez doplnkov výživy a drastických postupov? V dnešnom videu vám Katka povie ako schudla 10 k
Vďakatomuto triku sa zbavíte prebytočných kilogramov oveľa rýchlejšie. Zabudnite na hladovanie a radikálne diéty. Základom zdravého chudnutia je pravidelná fyzická aktivita a zmena stravovacích návykov. Ak k tomu pridáte ešte tento trik z portálu kobieta, ručička na váhe bude klesať oveľa rýchlejšie. Chudnúť treba vždy s rozumom.
Jejváha totiž ukazovala úbytok o -5,2 kg. Z tohto obdobia mám na pani Michaelu veľmi príjemnú spomienku, kedy sa jej znižovanie hmotnosti javilo ako malý zázrak. 10.2 kilogramov a 7 centimetrov z obvodu pásu za obdobie viac ako štyroch mesiacov. Bez doplnkov stravy, hladoviek či zákazov, iba jedením chutného jedla.
Zadve mesiace rozumnej redukčnej diéty v kombinácii s pravidelným pohybom a cvičením sa dá schudnúť zdravo najviac 5 kg. Po štyroch mesiacoch to
1 Zapamätajte si jedno slovo – voda. 2) Choďte na zelenú. 3) Stojte na bielej. 4) Dajte sa na proteíny s nízkym obsahom tuku. 5) Naučte sa, čo sú to zdravé tuky. 6)
Chudnutie Ktorá z nás to aspoň raz za život neriešila?! A keby len raz Množstvo nezmyselných diét sľubujúcich – 5 kg za pár dní, potom radosť zo stratených kilogramov aj konfekčnej veľkosti a vzápätí nekontrolované prežieranie sa. Týždne intenzívnych tréningov a jedálničkov na chudnutie strieda ničnerobenie a chutná kombinácia čipsov s
VtAnKeD. j3j0iujdce.pages.dev/310j3j0iujdce.pages.dev/74j3j0iujdce.pages.dev/340j3j0iujdce.pages.dev/239j3j0iujdce.pages.dev/179j3j0iujdce.pages.dev/307j3j0iujdce.pages.dev/170j3j0iujdce.pages.dev/119j3j0iujdce.pages.dev/373
ako schudnut 10 kg za 5 dni
